Nyheter

Senaste nyheterna från oss
Äntligen dags för crawlkurs igen!

Äntligen dags för crawlkurs igen!

Missa inte chansen att under sex torsdagar, med start v.48 lära dig att crawla. Instruktör är välmeriterade triathleten och swimrunutövaren Lotta Nilsson som 2014 vann Ö till ö och 2015 kammade hem en 5:e-plats i VM i Ironman på Hawaii. Målet med kursen är att lära...

Träning för föräldralediga

Träning för föräldralediga

Onsdagen den 19/10 kl 11-12 startar vi upp vår träningsgrupp för nyblivna föräldrar. Målgruppen är framförallt mammor som vill komma igång igen efter förlossningen och återta kontrollen över sin kropp, med fokus på att bygga bålstyrka inifrån. Självklart är även...

Tillfälle – GRATIS mätning av fettprocent!

Tillfälle – GRATIS mätning av fettprocent!

Tisdagen den 6/9 kommer jag ha drop-in på kalipermätning i kombination med vägning på Tanita-vågen mellan klockan 8-12. Detta sker i studiesyfte och är alltså helt kostnadsfritt. Med en kalipertång mäter jag hudveck på 7 ställen på kroppen (bröst, under armen, baksida...

Small Group PT på Body & Fitness

Small Group PT på Body & Fitness

Vad är det? Ni är 2-6 personer som delar på en PT-timme. Ni har samma typ av behov och vi anpassar självklart träningen utifrån era förutsättningar precis som när du tränar ensam med din PT. Ni får ett skräddarsytt PT-pass som passar just er. Vi jobbar med allt ifrån...

Pin It on Pinterest

Share This