Efter semestern, närmare bestämt måndagen den 20/8 startar årets viktminskningsgrupp.
Flera nyheter har tillkommit efter utvärderingen av förra årets succé. Bland annat kommer alla deltagare få genomgå en hälsoundersökning vid 3 tillfällen för att få se hur det vi äter påverkar våra hälsovärden och inte bara vikten och utseendet. Dessutom kommer alla deltagare få ett aktivitetsarmband att använda under hela perioden, med vilka vi kommer anordna utmaningar och tävlingar. Även konditionstest kommer att genomföras vid 3 tillfällen.
Du kommer få allt serverat i form av kunskap och hjälp med hur och vad du ska äta, hur du ska träna och hur du ska tänka kring kost och motion för att få långsiktiga resultat och en livsstilsförändring. Flera av förra årets deltagare gick ner över 20 kg, men ingenting kommer gratis. Inte heller det här är någon mirakelkur, det handlar om beteendeförändringar och kunskap samt en vilja att förändra sitt liv.

Några omdömen från förra årets deltagare:

“Det bästa jag gjort”

“Jag har ju fått äta vanlig mat och aldrig gått hungrig”

“Jag har inte längre något sockersug”

“Väl investerade pengar”

Endast 10 platser, så vänta inte med att anmäla dig!
Har du frågor så hör av dig till sandra@almsan.se

Pin It on Pinterest

Share This

Dela med dig!

Gillar du det här? Dela det gärna med dina vänner!