Personlig Träning

Vill du ha hjälp att komma igång med träningen eller behöver du ny inspiration? Träna med mig på Nora Kraft & Kondition eller varför inte utomhus!

Mer information

Löpgrupper

 

Löpning är så mycket mer än att bara springa och nu har du chansen att under 10 veckor lära dig mer om både löpning och löpteknik

 

Följ med!

Cykel

Köp din nästa cykel hos oss, vi har Argon 18 och Giant som leverantörer. Vi utför all typ av cykelservice samt säljer de bästa tillbehören och delarna som finns på marknaden.

 

Till Vélo Performance

Massage

Klassisk svensk massage samt triggerpunktsbehandling

Nyfiken på mer?

Kostrådgivning

Kosten är A och O för att må bra och få optimala träningsresultat. Jag jobbar inte med några speciella dieter utan anpassar efter dina behov.

Hjälp mig!

Vill du ha hjälp med kost och träning, eller vill du boka tid för massage?

Boka!

Senaste nyheterna

En höst fylld av löpning – nu är anmälan öppen

Nu har vi öppnat anmälan till höstens löpgrupper. Och inte nog med det! Det har dykt upp en hel del nyheter på schemat. Eller vad sägs om styrke- och rörlighetsträning för löpare? Eller traillöpning? Du kommer alltså kunna träna med oss flera gånger i veckan. Dessutom...

Kom-igång-träning utomhus

Vill du få mer energi och känna dig gladare? Vill du känna dig stark, snabb och smidig? Ta chansen att få detta genom att delta i sommarens kom-igång-träning på Bryggeriområdet! Denna gruppträning vänder sig i första hand till dig som inte har någon tidigare...

Swimrunläger!

Nu har vi öppnat anmälan till sommarens swimrunläger som kommer gå av stapeln 26-28/8 i Lindesberg! Ta chansen att bli coachad av inte mindre än TVÅ världsmästare i swimrun. Mer info och anmälan här Vi ses i Lindesberg!...

Massage

Klassisk svensk massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning bearbeta hud, muskler och bindväv

Lunchlöpning

Inte tid att träna? Passa på under lunchen! Jag möter upp hos er och kör ett 30-minuters löppass tillsammans med era medarbetare.

Kostrådgivning

Inga konstiga dieter – jag skräddarsyr din kost så att det passar just dig!

Personlig Träning

Behöver du hjälp att komma igång? Eller behöver du någon som pushar dig att ta ut det där lilla extra på gymmet, på cykeln eller i löparspåret? Jag hjälper dig att hitta en träningsform som passar dig oavsett om det är inom- eller utomhus eller om du är nybörjare eller van motionär.

Boka en tid hos mig

Har du bestämt dig för att göra en långsiktig livsstilsförändring och behöver hjälp med både kost och träning?

Boka
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

Pin It on Pinterest